Booking menu

Selected offer: Skid och spahelg

You haven't selected any dates yet

  Show all packages

Skid och spahelg

From 2 470 SEK

Per guest

 

Välkommen på SPA och träningshelg med fokus på skidåkning! Passa på att träna tillsammans med andra för att bli en bättre skidåkare, med rätt teknik blir det så mycket roligare. Alla kan delta utifrån sin egen nivå. Vi kommer även att varva skidåkning med inomhuspass där styrka står i fokus. Satsa på att komma i gång med träningen eller inspireras, få nya idéer och starta nya vanor som du tar med dig hem efter helgen. Efter all träning under lördagen äter vi 2 rätters middag tillsammans och avslutar sedan lördagen med ett härligt spa-besök för att mjuka upp trötta muskler och ladda upp inför dag 2. Få ett avbrott i vardagen och bli inspirerad. 

 

Program (ändringar kan förekomma)

Lördag 18 februari

09.30 Samling i lobbyn med välkomstfika

10.15 - 11.45 Sidteknik diagonal och stakning

12.00 - 13.00 Lunch

13.15 - 14.15 Skidteknik stakning med frånskjut och balans

14.30 - 15.00 Eftermiddagsfika

15.00 - 15.45 Maq styrka och rörlighet

17.00 2 rätters middag

19.00 SPA 

 

Söndag 19 februari

07.30 - 08.00 Morgonjogg eller Rörlighetsträning

08.00 - 09.00 Frukost

09.15 - 10.45 Skidteknik utför och uppför, skicross

11.00 - 11.45 Bodytoning (styrka med gummiband)

12.00 - 13.00 Lunch 

13.15 - 14.15 Tabata, stretch och avslut

14.15 -15.00 Eftermiddagsfika och avslut

 

Package length: From 1 day
Valid days for arrival: Sat

 

Package includes

  Förmiddagsfika
  Eftermiddagsfika
  Helglunch
  Träning med AKPT
  Breakfast
  2 rätters middag Träningshelg
  Entré till spa i paket

Book packages & offers

Change search
Close
The calendar displays available arrival days for Skid och spahelg . Choose arrival day below or see more dates and other offers
Arrival date:
Accommodations and guests:
Promo or Agent code